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Blutdruck-Überwachung-Guide

Veröffentlicht:2015-09-28

im Grunde Blutdruck ist ein Maß für die Kraft gegen Ihre Arterien. Arterieller Blutdruck ist ständig im Laufe des Zyklus des Herzens.

ist der höchste Druck der systolische Blutdruck genannt; die niedrigste der diastolische Blutdruck. Beide Druckwerte sind notwendig, um einen Arzt bewerten den Status der Blutdruck des Patienten zu aktivieren.

, die eine Lesung zwischen 135 mm Hg (Millimeter Quecksilbersäule), systolisch und 85 mm Hg diastolisch als normal angesehen wird.

laut Weltgesundheitsorganisation und die internationale Gesellschaft für Hypertonie, Blutdruck sollte normalerweise weniger als 140 / 90 mm Hg aber über 120 / 80 mmHg für einen Erwachsenen. Blutdruck, der von 140-160 / 90 – 95 bleibt gilt als kritische (Milde Hypertonie), und diese Schwelle (160 / 95 mm Hg oder höher) gilt als hoch (Hypertonie). Die oben angegebenen Werte können nach Region und Land abweichen. Übergewicht, Alkohol, Rauchen, Bewegungsmangel und Stress des Lebens Ursachen Bluthochdruck, kann auch hohen Blutdruck erblich sein.

ohne Behandlung, kann zu zahlreichen gesundheitlichen Problemen einschließlich Herzinfarkt, Nierenprobleme Bluthochdruck führen. Es ist auch eine der häufigsten Ursachen von Schlaganfällen.


zur Senkung des Blutdrucks, Essen eine ausgewogene Ernährung mit Obst, frisches Gemüse. Vermeiden Sie tierische Fette und Verwendung weniger Salz.

versuchen, weniger Alkohol zu trinken und mehr Übung, aufhören zu rauchen.

unregelmäßiger Herzschlag ist eine Bedingung wo variiert im Herzschlag-Rhythmus von mehr als 25 % von den durchschnittlichen Herzschlag erkannt, während Ihr Gerät den Blutdruck misst.

im allgemeinen Blutdruck Monitore haben ein unregelmäßiger Herzschlag-Detektor. Wenn ein solche unregelmäßiger Rhythmus erkannt wird, wird unregelmäßiger Herzschlag-Symbol auf dem Display angezeigt. In diesem Fall häufig während Blutdruckmessung wird empfohlen, dass Sie dies mit einem Arzt besprechen.

gibt es gibt mehrere Gründe, warum Sie inkonsistente Lesungen haben können. Viele Faktoren vorhanden sind, können Ursache eine Variation in Blutdruckmessung Werte, z. B. den letzten Aktivitäten oder sogar der Tageszeit die Lesung verändern kann.

Benutzers Technik ist sehr wichtig für zuverlässige Messergebnisse. Unten aufgeführt sind einige der gemeinsamen Gründe, dass Sie sehen können, eine inkonsistente oder ungenaue lesen.

  • , die Blutdruckmessgeräte für Tätigkeit ausüben oder nicht gedacht sind, sollten Sie nicht essen, Rauchen, und trainieren für mindestens 30 Minuten vor der Einnahme von einer Messung.
  • vor Einnahme eine Messung meiden Essen, trinken Alkohol, Rauchen, Ausübung und Baden für 30 Minuten und Erholung für 15 vor Beginn der Messung. Vermeiden einer Messung in stressigen Zeiten. Nehmen Sie die --Messung an einem ruhigen Ort.
  • sitzen auf einem Stuhl mit den Füßen flach auf den Boden. Ruhen Sie Ihren Arm auf eine Tabelle, mit der Handfläche nach oben. Die Manschette sollte mit deinem Herzen sein. Nicht sprechen Sie oder bewegen Sie während der Messung.,
  • Cuff Größe ist wichtig, die geeignete Größe-Manschette für deinen Arm zu verwenden, um genaue Messung Ergebnisse zu erhalten, wenn Sie Ihren Blutdruck-Monitor verwenden. Wenn die falsche Manschette verwendet, wird das Ergebnis möglicherweise eine falsche Lesart.
  • richtige Manschette Anwendung auch wichtig, die richtige Messungen zu erhalten.

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