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Warum Schnarchen wir?

Veröffentlicht:2016-08-08

warum wir Schnarchen?

während wir atmen, strömt die Luft ein-und in einem stetigen Strom zwischen unserer Nase oder Mund und unsere Lungen. Es gibt relativ wenige Sounds, wenn wir sitzen und ruhig atmen. Wenn wir trainieren, die Luft bewegt sich schneller und einige Töne produziert, wie wir atmen. Dies geschieht, weil Luft in und aus Nase und Mund schneller bewegt und dadurch in weitere Turbulenzen auf den Luftstrom und Vibrationen der Gewebe in der Nase und Mund. Wenn wir schlafen, verengt sich der Bereich auf der Rückseite der Kehle manchmal wie die Muskeln entspannen und sogar vorübergehend schließen. Die gleiche Menge an Luft, die durch diese kleinere öffnen schneller, kann das Gewebe um die Öffnung zu vibrieren, wodurch wiederum die Geräusche des Schnarchens führen kann. Unterschiedliche Menschen, die Schnarchen haben verschiedene Gründe für die Verengung. Die Verengung kann in der Nase, Mund oder Rachen. Palatinale Schnarchen ist oft schlimmer, wenn eine Person durch den Mund atmet oder nasale Obstruktion.


wie wir wissen können, wenn Schnarchen?

  • Sie aufwachen in der Nacht regelmäßig keuchend.

  • Ihr Partner sagt Sie aufhören zu atmen während der Nacht.
  • du fühlst dich müde oder tagsüber schläfrig. Ihr Schnarchen wirkt sich Ihr Partner oder Ihre Beziehung.

wie wir Schnarchen stoppen können?

Sleep Snoring

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